5 Sucos Detox para emagrecer e cuida da saúde

Cada dia que passa mais mulheres ficam adeptas dos sucos detox que tem ajudado a muitas mulheres a emagrecer de forma rápida e saudável. Hoje vamos indicar 5 sucos para nossos leitores que vai ajuda a emagrecer de forma eficaz.

5 Sucos Detox para emagrecer com saúde

Suco verde detox

Sucos Detox

Ingredientes

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 litro de água

Modo de preparo
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Suco detox de tomate

Sucos Detox tomate

Ingredientes

  • 200 ml de suco de tomate pronto
  • 25 ml de suco de limão
  • 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
  • Água com gás

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.

Pimenta, Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer. E prefiro a marca Tabasco pela praticidade de carregar o vidrinho sempre comigo!

Os benefícios de receitas detox são acessíveis a todos. No entanto, nada de radicalismos. Uma reeducação alimentar deve ser gradual e responsável, se possível com o acompanhamento profissional.

Sucos Detox de Cenoura com Maçã

Sucos Detox senora com maça

Ingredientes

  • 1 maçã
  • 1/2 cenoura
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto
  • 200 ml de água de coco
  • Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beba gelado.

Sucos Detox de Melancia com Gengibre

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Ingredientes

  • 3 fatias de melancia sem caroço
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

Suco de Abacaxi com Gengibre, Hortelã e Linhaça

Suco de Abacaxi com Gengibre, Hortelã e Linhaça

Ingredientes

  • 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 2 folhas de hortelã
  • 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
  • Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

Suco Detox de laranja e Maçã

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Ingredientes

  • 4 cenouras
  • 2 laranjas
  • 1 maçã
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • suco de 1 limão
  • 250 ml de água de coco
  • Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Espero que tenha gostado e comece hoje mesmo a tomar essas delicias de sucos que vai te ajuda a emagrecer de forma simples e saudável deixe seu comentário obrigado assine nosso canal.

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