Dieta do mamão papaia emagrecimento Rápido

A dieta do mamão é uma ótima opção para uma perda de peso rápida. Sabe aqueles dois quilos que você ganhou depois de muita comilança, férias, festas Pois essa,  dieta pode te ajudar a mandar esses quilinhos embora e, de quebra, ainda melhorar o funcionamento intestinal de seu organismo. (Emagreça rápido Clique)

dieta do mamão

Vamos falar sobre a dieta que vai te ajuda a perder esses quilinhos que você acabou ganhando. Uma dieta muito fácil que com certeza vai te ajuda, mas antes vamos saber mais sobre essa fruta.

Saiba mais sobre o mamão papaia

dieta do mamão
Mamão, papaia ou ababaia, é o fruto do mamoeiro ou papaeira, árvores das espécies do gênero Carica, especialmente de Carica papaya.

Mamões são consumidos naturalmente quando maduro, também em saladas e sucos. Antes da maturação, sua casca apresenta um látex leitoso que deve ser retirado antes do consumo. Este látex contém substâncias nocivas às mucosas, sendo usado, inclusive, culinariamente, como amaciante de carnes.

Tem um alto teor de papaína, uma enzima proteolítica, que é usada em medicamentos para tratamento de distúrbios gastrointestinais e para reabsorção de hematomas.

Originalmente do sul do México e países vizinhos, é atualmente cultivada na maioria dos países tropicais e nos Estados Unidos, onde foi introduzido primeiramente na Flórida, Havaí, Porto Rico, e nas Ilhas Virgens.

Vale lembrar que a dieta do mamão não deve ser seguida por mais de 3 dias. ( Emagrecimento rápido Veja )

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Veja o cardápio da dieta do mamão  

Cardápio 

dieta do Mamão

Café da Manhã

  • 1 shake de mamão com leite desnatado e sem açúcar
  • 1 fatia de pão integral
  • Lanche
  • 1 porção de mamão papaia

Almoço

  • 1 prato de salada grande e colorido mamão queima gorduras
  • 1 filé de peixe ou frango grelhado e sem gordura
  • 3 colheres de sopa de arroz integral
  • 1 concha de feijão
  • 1 copo de suco natural desintoxicante sem açúcar
  • Lanche
  • 1 porção de mamão papaia

Jantar

  • 1 prato de salada colorida no capricho
  • 1 filé de frango ou peixe grelhado
  • 3 colheres de arroz integral
  • Ceia
  • 1 porção de mamão

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2 Comentários

  1. Boa tarde

    Gostei muito do seu artigo no seu conteúdo.

    Beijos!

    Marcio Henrique do Guia do Somatodrol

  2. AnaniasSantos

    Obrigado

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