Gengibre com limão Emagrece – União poderosa

Uma união perfeita A união de gengibre com limão é capaz de fazer você emagrecer rapidamente. De acordo com o site Bolsa de Mulher, isso acontece pois o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gordura e, o limão é uma fruta detox potente para limpar o organismo e ajudar a perder calorias. Além de ser aliado na perca de peso, a combinação dos dois ingredientes também extermina celulites e diminui o inchaço.(Emagrecimento Rápido)

gengibre com limão

Conheça o poder do gengibre com limão 

O Gengibre: Com poder anti-inflamatório, o gengibre é segredo de famosas para acabar com a celulite, já que o problema surge por inflamações das células e essas são combatidas pelo gengibre. Sua característica termogênica acelera o metabolismo e, com isso, acelera a queima de calorias e eliminação de gordura. Apostar nessa raiz ajuda o organismo a responder ao emagrecimento mais rápido.

O Limão: já conhecemos e entendemos os benefícios do gengibre, porém para ter certeza que gengibre com limão emagrece precisamos conhecer mais sobre as propriedades desta fruta em relação à perda de peso.O limão apresenta 17 calorias por unidade e possui uma boa taxa de vitamina C em sua composição – são 53 mg encontrados a cada 100 g.

É transformada em um poderoso antioxidante que atua na eliminação de resíduos desnecessários ao corpo, combate a retenção de líquido e reduz o inchaço abdominal, fatores que muitas vezes estão entre os responsáveis pela elevação do peso.

Dicas de receita limão com gengibre

gengibre com limão

Chá de Gengibre com limão 

Ingredientes:
½ litro de água quente
2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada
½ limão com casca

Modo de fazer:
Aqueça a água e coloque o gengibre.
Espere cinco minutos, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
Se preferir, pode colocar os ingredientes acima sem bater e acrescente ao final uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.

Suco de gengibre com limão 

prepare o suco de limão da maneira tradicional – pode ser como de sua preferência,
batendo a fruta no liquidificador ou espremendo direto em um copo d’água.

Depois adicione uma porção de
gengibre ralado – cerca de 1 colher de café. adicionar folhas de couve à
mistura para potencializar o efeito detox da bebida, basta bater junto com o suco no liquidificador.
Também será melhor absorvido se consumido ao acordar ok.

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