Artigos da categoria:Treino e Esporte

Método Abdômen definido (Definir abdômen)

Método Abdômen definido: Todos nós desejamos ter uma barriga chapada, temos este desejo por diversos motivos, como o projeto verão, ego, estilo de vida, e claro, saúde. Mas este é o processo mais difícil do emagrecimento, pois o último lugar que você perde a gordura é no abdômen.

10 Benefícios da Caminhada Para o Corpo

Entre vários tipos de exercícios uma das mais conhecida e a caminhada, ela contem grandes benefícios, vamos conhecer 10 benefícios da caminhada para o corpo. Recomendado por vários médicos como cardiologista, a indicação e para prevenção é auxilio na recuperação de varias doenças como: Hipertensão e diabetes.

10 Melhores Aplicativos Para Emagrecer Grátis

Você esta precisando de ajuda para emagrecer? vamos falar de 10 melhores aplicativos para emagrecer grátis, para você que precisa de ajuda para emagrecer, que sempre começa na academia, na dieta e não consegue termina vamos falar de 10 aplicativos de androide e iós grátis.

5 Dicas Simples para Emagrecer e Perder Barriga

5 dicas simples para emagrecer e perder barriga, são dicas que envolvem apenas mudanças de abito que poderá emagrecer ate 3 kg por mês. Mas o ideal e seguir todas as orientações e não precisa ficar ansiosa e pesar todos os dia isso não ajudara em nada mas te deixara mais ansiosa...