Artigos da categoria:Treino e Esporte

Como perder gordura abdominal rapidamente (QGA)

Apesar  de milhares de pessoas estarem fora do peso existem pessoas que estão mostrando um corpo escultural e abdômen sarado. Mas como perder gordura abdominal rapidamente? Em tempo que as pessoas estão bastante ocupadas, e não tem tempo de ir a academia, a melhor maneira, e fazer um treinamento online. Por isso vamos falar do

6 Melhores exercícios para afinar a cintura em casa

Hoje vamos falar de 6 Melhores exercícios para afinar a cintura em casa, Ter um corpo escultural, uma cintura fina com quadris largos é o sonho de quase todas as mulheres, mas conquista uma cinturinha de pilão requer bastante empenho e disciplina, com uma pratica de exercícios acompanhado de dieta equilibrada e pouco...

7 Aplicativos para ajudar emagrecer grátis

Se você esta em busca de aplicativos que ajuda a emagrecer você esta no lugar certo, vamos falar de 7 Aplicativos para ajudar emagrecer grátis, para você que precisa de ajuda para emagrecer, que sempre começa na academia, na dieta e não consegue termina vamos falar de 7 aplicativos de androide e iós grátis. [caption id="attachment_3891"...

Método Abdômen definido (Definir abdômen)

Método Abdômen definido: Todos nós desejamos ter uma barriga chapada, temos este desejo por diversos motivos, como o projeto verão, ego, estilo de vida, e claro, saúde. Mas este é o processo mais difícil do emagrecimento, pois o último lugar que você perde a gordura é no abdômen.

Como Aumentar Os Seios Com Exercícios Naturalmente

Muitas mulheres cresceram e acabaram formando um grande corpo pela própria natureza mas quando olha para os seios Hum! Muito pequenos. Mas Ai vem a pergunta como aumentar os seios? Sera que existe alguma forma sem passar pela faca. Sim, Existem exercícios...

10 Benefícios da Caminhada Para o Corpo

Entre vários tipos de exercícios uma das mais conhecida e a caminhada, ela contem grandes benefícios, vamos conhecer 10 benefícios da caminhada para o corpo. Recomendado por vários médicos como cardiologista, a indicação e para prevenção é auxilio na recuperação de varias doenças como: Hipertensão e diabetes.

10 Melhores Aplicativos Para Emagrecer Grátis

Você esta precisando de ajuda para emagrecer? vamos falar de 10 melhores aplicativos para emagrecer grátis, para você que precisa de ajuda para emagrecer, que sempre começa na academia, na dieta e não consegue termina vamos falar de 10 aplicativos de androide e iós grátis.

5 Dicas Simples para Emagrecer e Perder Barriga

5 dicas simples para emagrecer e perder barriga, são dicas que envolvem apenas mudanças de abito que poderá emagrecer ate 3 kg por mês. Mas o ideal e seguir todas as orientações e não precisa ficar ansiosa e pesar todos os dia isso não ajudara em nada mas te deixara mais ansiosa para ver o...