Benefícios do Chá de Hortelã Para Sua Saúde
Sumário
Conheça agora os grandes Benefícios do Chá de Hortelã
Muitas pessoas já tomaram o Chá de Hortelã, mas você saber o que ele pode fazer? Vamos saber sobre quais são os benefícios do chá de hortelã é como ele pode nos ajuda em questão da saúde. Vamos descobrir dicas importante sobre esse poderoso chá.
Benefícios do Chá de Hortelã
quais são os benefícios do hortelã ela é uma planta poderosa que pode ser utilizada de muitas formas e receitas todas bem gostosas e aromáticas alem de contribuir no combate as varias doenças e ainda ajuda no emagrecimento
Quais são os benefícios do hortelã
A hortelã é rica em ferro, cálcio, magnésio, potássio, sódio, e nas vitaminas do complexo B e C. O aroma suas propriedades medicinais conhecida e provadas cientificamente tornam a planta de hortelã uma das mais conhecida e procurada na atualidade.
Ela também é uma planta analgésica, muito útil no tratamento de dores de cabeça e também de sinusite.
Também e utilizada no tratamento de gripes, resfriados,e inflamações da garganta este chá também e bastante eficiente no caso de asia e ma digestão.
Os benefícios do chá de hortelã
O chá de hortelã e um dos chá mais consumido do Brasil também em muitas partes do mundo com muitas utilidades ele serve para: acalmar e aliviar o estresse e muito mais.
Alem disso ele melhora a digestão e diminui o enjoos esses são benefícios que o chá da hortelã pode nos proporciona. Também temos duas especie de diferentes de hortelã comum ou menta spicata e outra conhecida como hortelã pimenta ou menta pimenta.
Artigos mais visitados
- Pressão Alta – Sintomas, causas e Tratamento
- Dieta de 21 dias para perder peso – A melhor dieta
- Programa Hipertensão Controlada – Controle da Pressão Alta (Garantido)
Chá de hortelã benefícios
- Alivia dores musculares;
- Combate o mau hálito;
- Combate dores de garganta;
- Previne gripes e resfriados;
- Combate cólicas e dores no estômago;
- Evita a proliferação de vírus e bactérias;
- Auxilia no tratamento de diarreias, cólicas e dores de estômago;
- Ajuda na digestão;
Como fazer chá de hortelã – Receita
Chá de hortelã simples
Ingredientes
1 xícara (chá) de folhas frescas de hortelã;
500 ml de água.
Modo de fazer
Aqueça a água e, após levantar a fervura, adicione as folhas de hortelã. Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe em repouso por 5 até 10 minutos. Coe e sirva.
Chá de hortelã quente
5 a 10 folhas frescas de hortelã
2 xícaras de água
Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Limão (opcional)
Ajude o nosso blog adquira o Curso com nossa indicação
Conclusão
Espero que tenha gostado de nossas dicas, compartilhe nas redes sociais comente curta a nossa pagina ajude nosso blog crescer alem de nos ajuda estará ajudando outras pessoas a conhecer qual o benefício do chá de hortelã obrigado.
