Dieta Radical Perca Até 5Kg em 3 Dias (Confira Cardápio)
Sumário
A Dieta Radical Perca Até 5Kg em 3 Dias
A dieta radical é uma ótima dieta para quem deseja emagrecer de forma rápida, quem sabe você esta para ir a uma festa ou casamento e deseja emagrecer para usa aquele vestido. Ai você vai precisa fazer uma dieta que alcance os resultados preciso em pouco tempo. essa dieta poderá te ajuda a conseguir esse resultado em pouco tempo.
Mas se você deseja emagrecer de forma mais saudável, que dure mais tempo, você precisa mudar seus abito alimentares para que você não sofra dos efeito sanfona que muitas vezes acontece com essas dietas mera bulante.
O ideal se você deseja emagrecer e continuar magra eu recomendo uma mudança de abito alimentares para isso eu indico a dieta do Dr. Rodolfo Aurélio essa dieta vai te ajuda a mudar seus abito alimentares e emagrecer de forma saudável confira a (dieta de 21 dias Clique)
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Como surgiu a dieta radical?
A dieta Radica surgiu depois que alguns pacientes do Dr Mayo dos Estados Unidos precisava emagrecer rapidamente e perder um maior volume de peso corporal em poucos dias. Por causa de alguns procedimento médicos e cirúrgicos.
O resultado da dieta foi um sucesso, tornando uma dieta muito popular sendo seguida por milhares de pessoa em todo mundo.
Essa dieta e uma dieta que trás bons resultados porem e preciso seguir a risca a dieta para obter os resultados desejado. A dieta radical pode ser feita por todas as pessoas adultas, que possua boa saúde com exceção de (gestante, e pessoas com problemas renais)
Dieta Radical Perca Até 5Kg em 3 Dias
Na dieta radical o ovo tem um papel muito importante, o ideal e comer o ovo cozido e nunca ele frito pois ele frito não trara resultados na sua dieta portanto a dieta e feita usando o ovo sempre cozido.
E bom lembra que na dieta radical os alimentos não podem ser substituído por outros, no caso se a quantidade dos alimentos não tiver a quantidade, ele poderá se comido a vontade. É bom lembra que a água, cafe, chá, podem ser bebido a vontade durante todo o dia.
Prós e contra da dieta
Prós
A dieta radical poderá te trazer resultados bem rápido e te deixar muito feliz com seu corpo. Essas dieta exige que a pessoa deixe de comer alimentos industrializados, doces, bebidas alcoólicas, dentre outras coisas. Isso ira ajuda a desintoxicar o organismo e assim melhora a saúde.
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Contras
Por outro lado se você deseja emagrecer e manter o peso perdido, você deve fugir dessas dietas radical. Como já falamos essa dieta sera boa para quem deseja perder alguns quilinhos para ir a uma festa, ou casamento, e precisa emagrecer rápido.
No caso se você deseja emagrecer e permanecer magra e preciso fazer mudanças radical e isso eu recomendo para você a dieta de 21 dias do Dr Rodolfo, essa dieta vai te ensina a mudar seus abito alimentares, mesmo você comendo de tudo. tendo resultados fantástico e não volta a engorda mais. Confira a dieta abaixo.
Dieta Radical (Confira o Cardápio 3 dias)
1° – dia da dieta
Cafe da manha – chá ou café 1 laranja, 1 fatia de pão torrado com uma fina de queijo;
Almoço – 1 lata de atum, uma torrada de pão integral, cafe ou chá;
Jantar – 100 grama de carne magra, 1 copo de feijão verde, 1 xícara de cenoura, 1 maça, 1 xícara de sorvete de baunilha.
2° – dia da dieta
Cafe da manha – 1 ovo, 1 fatia de pão de trigo integral torrado, 1 xícara de cafe preto ou chá;
Almoço – 1 xícara de queijo cottage e 6 bolachas;
Jantar – 2 salsichas, 1 xícara de brócolis, 1 xícara de cenoura, 1 xícara de banana 1 xícara de sorvete de baunilha;
3° – dia da dieta
Cafe da manha – 1 maça, 30 gramas de queijo cheddar, cinco biscoitos, chá preto ou café;
Almoço – 1 ovo cozido, uma fatia de pão de grãos inteiros.
Jantar – 1 xícara de atum, 1 copo de cenouras, 1 xícara de couve -flor, 1 xícara de melão, 1 xícara de sorvete de baunilha;
Espero que tenha gostado da dieta radical deixe abaixo seu comentário e compartilhe em suas redes social e ajude nosso blog abaixo esta a dieta de 21 dias clique e conheça o site oficial.
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