Filé de salmão receita facílimo
Sumário
Filé de salmão receita facílimo
O filé de salmão é um prato delicioso e muito apreciado por quem gosta de peixe. Além de ser uma opção saudável e rica em ômega-3, o salmão também é muito versátil e pode ser preparado de diversas maneiras. Neste artigo, vamos te ensinar uma receita facílima de filé de salmão que vai surpreender o seu paladar.
Como fazer filé de salmão
Para fazer o f. salmão, você vai precisar de poucos ingredientes: filés de salmão, azeite de oliva, sal, pimenta do reino e limão. Comece temperando os filés de salmão com sal, pimenta do reino e suco de limão. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos para que o peixe absorva bem os sabores.
Como fazer um filé de salmão
Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite de oliva em fogo médio-alto. Coloque os filés de salmão na frigideira e deixe dourar por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos ao seu gosto. Não se esqueça de virar os filés com cuidado para que não desmanchem.
Sirva o filé acompanhado de legumes grelhados, arroz integral ou uma salada fresca. Você também pode finalizar o prato com um fio de azeite de oliva e algumas ervas frescas, como dill ou salsa, para dar um toque extra de sabor.
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Conclusão
Essa receita de filé de salmão é muito fácil de fazer e fica pronta em poucos minutos. Além disso, é uma opção saudável e leve para incluir no seu cardápio. Experimente e surpreenda-se com o sabor e a praticidade desse prato!
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