12 remédios caseiros para a tosse (Aprovados)
Sumário
Remédios caseiros para a tosse: os melhores
A tosse é um sintoma comum que pode ser causado por várias condições, como resfriados, gripes, alergias ou irritações na garganta. Embora seja um mecanismo natural de defesa do corpo para expelir substâncias indesejadas, a tosse constante pode ser desconfortável e interferir nas atividades diárias. Felizmente, existem vários remédios caseiros eficazes para aliviar a tosse de forma natural. Neste artigo, apresentaremos 12 dos melhores remédios caseiros para a tosse.
Remedio caseiro para tosse seca
1. Mel e limão: Uma combinação clássica que ajuda a acalmar a garganta irritada. Misture uma colher de sopa de mel puro com suco de meio limão em um copo de água morna. Beba essa solução várias vezes ao dia para aliviar a tosse.
2. Chá de gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a tosse. Faça um chá de gengibre fervendo algumas fatias de gengibre fresco em água. Adicione mel e limão para potencializar o efeito.
3. Xarope de cebola: A cebola é conhecida por suas propriedades expectorantes. Corte uma cebola em fatias finas, adicione açúcar mascavo e deixe descansar por algumas horas. Tome uma colher de sopa desse xarope três vezes ao dia.
4. Chá de alcaçuz: O alcaçuz possui propriedades antitússicas e anti-inflamatórias. Faça um chá fervendo uma colher de chá de raiz de alcaçuz em água. Beba duas vezes ao dia para aliviar a tosse.
5. Inalação de vapor: A inalação de vapor é um remédio caseiro eficaz para aliviar a tosse e descongestionar as vias respiratórias. Ferva água em uma panela e adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto. Cubra a cabeça com uma toalha e respire o vapor por alguns minutos.
Remédio caseiro para tosse e rouquidão
6. Chá de camomila: A camomila tem propriedades calmantes e ajuda a aliviar a tosse seca. Faça um chá de camomila e beba antes de dormir para uma noite mais tranquila.
7. Xarope de agrião: O agrião é rico em vitamina C e possui propriedades expectorantes. Bata algumas folhas de agrião com água no liquidificador e adicione mel. Tome uma colher de sopa desse xarope três vezes ao dia.
8. Chá de tomilho: O tomilho é um expectorante natural que ajuda a aliviar a tosse produtiva. Faça um chá de tomilho fervendo algumas folhas em água. Adicione mel e limão para melhorar o sabor.
9. Xarope de cenoura: A cenoura é rica em vitamina C e possui propriedades antitússicas. Cozinhe uma cenoura em água e amasse-a. Adicione mel e tome uma colher de sopa desse xarope duas vezes ao dia.
Como acabar com a tosse 12 Remédios
10. Chá de hortelã: A hortelã tem propriedades descongestionantes e ajuda a aliviar a tosse. Faça um chá de hortelã fervendo algumas folhas em água. Beba duas vezes ao dia.
11. Xarope de alho: O alho possui propriedades antimicrobianas e ajuda a aliviar a tosse causada por infecções respiratórias. Amasse alguns dentes de alho e adicione mel. Tome uma colher de sopa desse xarope duas vezes ao dia.
12. Chá de equinácea: A equinácea fortalece o sistema imunológico e ajuda a aliviar a tosse causada por resfriados e gripes. Faça um chá de equinácea e beba duas vezes ao dia.
Conclusão
Lembre-se de que esses remédios caseiros são complementares ao tratamento médico e não substituem a consulta a um profissional de saúde. Se a tosse persistir por mais de duas semanas ou estiver acompanhada de outros sintomas graves, é importante buscar orientação médica. Cuide-se e melhore logo!
