Sucos naturais para perder peso com saúde

Sucos naturais para perder peso com saúde os melhores sucos

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Cada dia que passa mais mulheres ficam adeptas dos sucos naturais para emagrecer com saúde que tem ajudado a muitas mulheres a emagrecer de forma rápida e saudável. Hoje vamos indicar 5 sucos para nossos leitores que vai ajuda a emagrecer de forma eficaz.

Sucos naturais para emagrecer com saúde

Suco verde detox

Sucos naturais para perder peso

Ingredientes

• 2 laranjas
• 3 folhas de couve
• 1 gengibre
• 1 litro de água

Modo de preparo
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Sucos naturais para perder peso  Suco detox de tomate

Sucos naturais para perder peso

Ingredientes

• 200 ml de suco de tomate pronto
• 25 ml de suco de limão
• 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
• Água com gás

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.

Pimenta, Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer. E prefiro a marca Tabasco pela praticidade de carregar o vidrinho sempre comigo!

Os benefícios de receitas detox são acessíveis a todos. No entanto, nada de radicalismos. Uma reeducação alimentar deve ser gradual e responsável, se possível com o acompanhamento profissional.

Sucos naturais Detox de Cenoura com Maçã

Ingredientes

• 1 maçã
• 1/2 cenoura
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de Chia
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto
• 200 ml de água de coco
• Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beba gelado.

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Sucos naturais Detox de Melancia com Gengibre

Ingredientes

• 3 fatias de melancia sem caroço
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de chá de linhaça triturada
• Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

Suco de Abacaxi com Gengibre, Hortelã e Linhaça

Ingredientes

• 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
• 1 pitada de gengibre em pó
• 2 folhas de hortelã
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
• Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

Sucos naturais para perder peso Suco Detox de laranja e Maçã

Ingredientes

• 4 cenouras
• 2 laranjas
• 1 maçã
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• suco de 1 limão
• 250 ml de água de coco
• Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Conclusão

Espero que tenha gostado e comece hoje mesmo a tomar essas delicias de sucos que vai te ajuda a emagrecer de forma simples e saudável deixe seu comentário obrigado assine nosso canal.

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